Cilt Bakım Rutininize Neden Zerdeçal Eklemelisiniz?

Zerdeçalın Bilinen Faydaları

Zerdeçal, körili yemeklere eklediğimiz bir baharattan çok daha fazlasıdır. Diyetinize dahil edildiğinde sağladığı faydalarla sınırlı kalmaz, aynı zamanda cilt bakım rutininize dahil edildiğinde de cilt sağlığınıza katkıda bulunur. Zerdeçal, zencefil ile aynı ailedendir ve antioksidan, antibakteriyel ve antienflamatuar özellikler dahil olmak üzere birçok ortak özelliğe sahiptir. Doğal bir ağrı kesici olduğuna inanılan zerdeçal, beslenmenize dahil edildiğinde sindirimi destekleyebilecek bir bitkidir.

Zerdeçalın Cilt Bakımında Faydaları

Zerdeçalın cilde uygulanmasının birçok faydası bulunur. Stresli cildi yatıştırma özelliği ile bilinen zerdeçal, lekelenmeye yatkın ciltler için etkili bir cilt bakım bileşenidir.

Diyetinizde Zerdeçala Daha Fazla Yer Verebilir Misiniz?

Köri, diyetinize zerdeçal eklemek söz konusu olduğunda en kolay seçimdir; ancak baharatları kullanmanın başka birçok yolu vardır. Örneğin; kavrulmuş sebze yemeklerinize, sebze çorbalarına biraz serpilebilir veya smoothielerinize bile bir tutam ekleyebilirsiniz. Ayrıca zerdeçallı latteler ve zerdeçal çayı da giderek popüler hale geliyor. Zerdeçalın belirgin lezzetinin bir hayranı değilseniz, faydalarını deneyimlemek için başka takviyeler de kullanabilirsiniz.

Cilt Bakımı Rutininizde Zerdeçal Nasıl Kullanılır?

Zerdeçal, doğal antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri sayesinde özellikle sivilcelenmeye ve lekelenmeye eğilimli ciltler için faydalı olduğu bilinmektedir. Zerdeçal temizleme ve eksfoliasyon özellikleri ile daha düzgün ve daha net görünümlü bir cilt için kullanıldığı bilinmektedir. Bu nedenle zerdeçal içeren temizleyiciler, nemlendiriciler, makyaj temizleyicileri ve tonikleri cilt bakım rutininize eklemek için harika seçeneklerdir.